Fût un temps où mon travail dictait le rythme de mes journées et de mes nuits, en me privant de moments avec mes proches, la vie m’a rappelé à l’ordre. Quand on vit des drames on a deux options : sombrer ou avancer. Je suis partie du constat que : ce qui s’est passé est passé, on n’y peut rien changer, l’important est ce que l’on en fait.
J’ai décidé d’en faire une motivation. La motivation de profiter des gens, d’oeuvrer pour le respect de la femme, de ses libertés, de sa puissance, de ses droits.
Par ricochet, oeuvrer pour le bien être, et naître, des bébés : de ce que l’on peut leur transmettre comme capital santé et comme valeurs.
Oeuvrer pour un monde meilleur ! Pour de futurs adultes alignés, emphatiques, conscients de leurs corps, de leurs émotions, de leurs besoins au sens large mais aussi des besoins des gens qui les entourent.
J’y crois profondément !
À notre époque de solitude et d’isolement dû à la famille nucléaire, quand on devient mère, nous avons besoin de sororité et de transmissions afin de nous guider dans notre maternage. Les pères aussi ont besoin de considération, d’explications et d’écoute. Ces apprentissages nécessitent une déconstruction, de l’information, de la recherche, du temps, de l’introspection…
J’ai eu la chance de croiser sur le chemin de ma maternité des professionnels compétents donc inspirants, qui m’ont guidée en tant que maman.
C’est ce que je vous propose qu’on vive ensemble.
Je ne suis pas indispensable, vous savez faire ou vous saurez faire ! Je saurai simplement vous éclairer le chemin quand vous en ressentirez le besoin avec légèreté et humour pour une parentalité informée, déculpabilisante et apaisée.
Prestations et Tarifs
RENDEZ-VOUS D'ACCOMPAGNEMENT
EN INDIVIDUEL OU EN COUPLE

▶ 1 rdv d'accompagnement au cabinet de Lauris*, à votre domicile ou en visio (1h30 à 2h) : 65€
▶ 4 rdv (prénatal ou postnatal) : 240€
▶ 7 rdv (prénatal et postnatal) : 430€
▶ 7 rdv (prénatal et postnatal) + Présence à la naissance + Astreinte (2 semaines avant terme et 1 semaine après, ce temps d'astreinte peut-être ajusté ensemble) : 780€
▶ Présence à l'accouchement + Astreinte de 3 semaines (2 semaines avant terme et 1 semaine après terme, ce temps d'astreinte peut-être ajusté ensemble) : 350€
Possibilité de régler en plusieurs fois ou à chaque rendez-vous.
Je me déplace dans les 45km aux alentours du cabinet (Lauris)
Les frais kilométriques sont offerts 20km autour, au delà compter 0,50€/km.
Ex : Vous habitez à 35km du cabinet : 15km x 2 = 30 = 15€
Grâce à mon expertise, je peux vous accompagner sur toutes les étapes du devenir parent.
Je vous envoie un résumé de notre rendez-vous par mail avec les infos et les ressources vues ensemble.
Même si nous nous voyons qu’une fois je suis disponible par téléphone et sms.
Mon accompagnement peut être ponctuel ou organisé sur plusieurs mois lorsque vous en ressentez le besoin avec notamment ma présence à la naissance,
il est complémentaire à un suivi médical.
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Accompagnement des parcours de PMA
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Accompagnement émotionnel
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Ressources : lectures, podcasts, sites internet, répertoire de professionnels aidants, associations...
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Transmission d'exercices permettant de garder le lien au sein du couple
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Adoucir l'attente d'une grossesse
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Accompagnement du parcours d'adoption : attente et accueil de l'enfant (émotion, organisation et matériel)
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Santé environnementale : qualité de vie (ex : comment réduire les perturbateurs endocriniens dans notre quotidien)
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Optimiser la préconception: comprendre son corps et ses cycles, spermatogenèse...


ALLAITEMENT
2h ≣ 65€
Enceinte? Vous vous demandez comment mettre en place un allaitement serein? Si vous pouvez faire des choses aidantes avant la naissance? Quel sera les besoins de votre ou de vos bébé(s)? … Je vous propose un rdv pour répondre à vos questions.
Votre bébé est déjà né? Nous pourrons voir ensemble le fonctionnement de la lactation, optimiser la position au sein, réduire puis supprimer les potentielles douleurs lors de la prise du sein, la quantité de lait sur la journée, calculer ses apports journalier en cas de problème mineur de prise de poids, voir ensemble les signes d’un bon transfert de lait, quels sont les besoins de votre bébé, comment vous pouvez vous absenter quelques heures, comment reprendre le travail de manière sereine en continuant d’allaiter, décrypter le comportement de votre bébé…
Je m’appuie sur des faits, des études, la physiologie, des critères d’évaluation qui me permettent de me fier à des repères fiables et de vous soutenir de la plus juste des manières.
L’allaitement fait parti du maternage et dans notre société inadaptée aux mères, avoir du soutien de la part de pairs est indispensable. Aussi, après nos rdv je vous propose de venir aux rencontres allaitement organiser avec l’association Un bébé au naturel (voir plus bas) afin d’échanger avec d’autres mamans et poser vos questions.
Quand mes limites sont atteintes ou que bébé présente un problème de santé, je saurais vous réorienter vers des consultantes en lactation IBCLC.

HYPNONATAL
®
4 séances de 2h ≣ 290€
L’HypnoNatal® se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème ou 5ème mois de grossesse.
L’HypnoNatal® est une méthode de bien-être psychique dédiée à la naissance.
Créée et enseignée depuis vingt ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.
C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
L'entrainement autonome à la maison fait partie du travail en Hypnonatal®
Des enregistrements audios personnalisés sont fournis pour le travail entre les séances.
L’HypnoNatal® vous permettra :
▶ de vous relaxer
▶ de soulager les maux de grossesse
(reflux, inconforts, tensions, insomnies…)
▶ de surmonter votre stress et vos peurs
▶ de réduire le temps de travail lors de l’accouchement
▶ d’agir mentalement sur la perception de l’intensité des contractions
▶ de renforcer votre confiance
▶ d’intensifier le lien mère-enfant

SOMMEIL
2h ≣ 65€
Votre enfant a peut-être des difficultés d’endormissement, de multiples réveils nocturnes dont certains durent longtemps, vous vous interrogez sur son rythme ?
Le sommeil du nouveau né est source de beaucoup de questionnements, vous entendez tout un tas de conseils dont certains qui se contredisent, vous avez besoin de faire le tri. Je vous propose un accompagnement personnalisé.
Dans un premier temps, nous parlerons de votre rythme de vie, vos habitudes, votre famille et de vos besoins.
Nous parlerons également de votre bébé : comment se déroule sa journée type, comment il agit au sol, à bras et en portage, son alimentation, ses habitudes d’endormissement…
Grâce à ces informations, à l’observation de votre enfant et en fonction de ses besoins, je saurais vous informer sur les siestes, faciliter les endormissements et le déroulé de la nuit… mais également identifier ce qui peut le gêner dans son sommeil et ainsi vous suggérer des choses à mettre en place.

DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
2h ≣ 65€
La diversification de votre bébé arrive et vous ne savez pas quand commencer? 4 mois? 6 mois? Après?
Vous aimeriez être orienté sur les besoins de votre bébé, les quantités, quand introduire les catégories d’aliments, sous quelle forme, connaître les critères de sécurité… je vous propose de voir cela en rdv.
En tant qu’ancienne restauratrice passionnée de cuisine et maman de jumeaux j’ai en plus de mes connaissances en développement de l’enfant, plein d’astuces et de recettes à vous partager pour simplifier l’intendance et l’organisation du quotidien. Je m’appuie sur les recommandations officielles nationales et européennes.
Si votre bébé est polyallergique ou présente une particularité nécessitant un accompagnement dépassant mes compétences, je saurais vous réorienter vers des professionnels compétents (consultantes en lactation IBCLC, diététiciens spécialisés en pédiatrie, orthophonistes…)

ATELIER MASSAGE BÉBÉ
2h - en groupe ≣ 130€ les 5 séances (180€ si groupe de 2)
Bébé(s) de 1 mois à 8 mois
Le massage pour bébé permet d’utiliser le toucher afin de communiquer avec son bébé, vivre un moment privilégié et se détendre. Merveilleux moyen de favoriser le lien parents-bébé, le massage apporte des bienfaits émotionnels et physiques reconnus. C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres parents et d'aborder divers sujets sur la parentalité.
Ces ateliers vous aideront à :
▶ Décrypter votre bébé et ses besoins
▶ Stimuler son développement global
▶ Soulager certains maux (gaz, coliques, pleurs, reflux, constipation...)
▶ Améliorer son sommeil
Les parents effectuent le massage sur leur(s) bébé(s) et l'instructeur sur un poupon. Le protocole de massage, appris auprès de l'AFMB (Association Française de Massage pour Bébé) associe des techniques de massage indien et suédois, ainsi que quelques principes issus de la réflexologie plantaire et du yoga.
Sur mon agenda vous trouverez les dates se déroulant au cabinet de Lauris, je peux cependant me déplacer chez vous. N'hésitez pas à me contacter !

BAIN ENVELOPPÉ
2h ≣ 65€
De la naissance jusqu'à 2 mois
Un moment de bien-être pour bébé et ses parents
Également appelé « bain emmailloté » ou « bain langé », le bain enveloppé consiste à baigner bébé enveloppé dans un lange. Ce dernier lui permet de se sentir comme dans un cocon, un peu comme quand il l’était dans le ventre durant la grossesse.
Le bain n’est pas toujours un moment facile et agréable pour bébé et pour vous en tant que parent.
Ce rendez-vous, vous permet d’apprendre à baigner votre bébé dans un lange afin qu’il vive ce moment sereinement.
Je vous montre sur un poupon et vous transmets toutes les astuces nécessaires : comment emmailloter bébé dans un lange, les signes qui montrent que c’est le moment pour votre bébé ou pas, comment s’adapter à votre bébé qui grandit… cela vous permet d’être confiant dans vos gestes.
Le but étant que vous puissiez refaire cela durant notre rendez-vous et après.
ACCOMPAGNEMENT DIVERS
Vous ressentez le besoin d’être écoutée, comprise, entendue et d’obtenir des informations claires, fiables, vous permettant d’avoir le pouvoir sur votre maternité ?
Je vous propose un rendez-vous en individuel ou en couple, pour :
▶ Avoir un soutien émotionnel (également pour des parcours de PMA, d'adoption, de GPA,
un deuil périnatal, une IMG, un IVG, adoucir l’attente d’une grossesse)
▶ Connaître les besoins de la femme qui enfante et se préparer aux différentes situations
(les étapes, le choix du lieu de naissance, les gestes qui soulagent l’intensité
des contractions…)
▶ Anticiper l’organisation pour un post-partum optimal
▶ Savoir quels achats faire pour vous et bébé : Valise de maternité & Matériel réellement utile
▶ Vous sensibiliser sur la santé environnementale, vos cycles, la spermatogenèse
▶ Échanger sur la sexualité : désir, harmonisation, interrogations… rien n’est tabou !
▶ Vivre une reprise du travail la plus sereine possible
▶ Avoir des ressources : lectures, podcasts, sites internet, répertoire de professionnels
aidants, associations...
▶ Imaginer une organisation du quotidien facilitante (se simplifier la vie !)
▶ Vous transmettre des exercices permettant de garder le lien au sein du couple
▶ Vous accompagner lors d’un parcours d'adoption : attente et accueil de l'enfant
(émotion, organisation et matériel)
▶ …

SOIN PRÉNATAL
1h30 ≣ 65€
Temps d'échange personnalisé, un temps sur le corps à l'aide d'un rebozo (châle mexicain) mais aussi d'autres pratiques et quelques mouvements inspirés de l'haptonomie afin de soulager les inconforts et apporter détente et sérénité.
Ces gestes se transmettent facilement au co-parent ce qui permet de répéter ce moment bien-être à l'infini.

SOIN POSTNATAL
1h30 ≣ 65€
Temps d’échange personnalisé, le resserrage du bassin (y compris après une césarienne quand la cicatrice n’est plus une gêne), un temps sur le corps à l'aide d'un rebozo (châle mexicain) et d’autres outils, pour soulager les inconforts et apporter détente et sérénité.
Si vous possédez une baignoire, pour compléter le soin, je peux vous proposer un bain vapeur aux plantes.
Ces gestes se transmettent facilement au co-parent ce qui permet de répéter ce moment bien-être à l'infini.
SOIN RITUEL REBOZO

2 praticiennes (Maud et moi)
4h ≣ 300€
En Provence ou en Ile de France
S’offrir un rituel soin rebozo c’est vivre une expérience unique et ressourçante.
C'est une parenthèse entre femmes assez magique, issue de la tradition mexicaine et adaptée à notre culture.
Il est pour toutes les femmes qui vivent une période de transition dans leur vie : naissance (y compris après une césarienne), séparation, déménagement, ménopause, changement de travail, deuil… pour un nouveau chapitre tout en légèreté.
Nous avons choisi de pratiquer ce soin chez vous, dans votre cocon. Nous transformons la pièce en une bulle de chaleur et d’ocytocine pour qu’après notre départ, vous puissiez prendre le temps de vous remettre en route à votre rythme.
Nous prenons le temps d'échanger avant et après le soin.
Le tout accompagné d'une tisane traditionnelle et de petites gourmandises.
Le soin dure environ 4h et se déroule en 4 étapes :
▶ Un massage à 4 mains
▶ Un bain aux plantes ou un hammam
▶ Un enveloppement
▶ Le serrage de sept points du corps à l'aide d'un tissu, le rebozo
Possibilité de régler en plusieurs fois. Nous ne comptons pas de frais de déplacement, mais nous vous demandons de régler les frais de stationnement si besoin.
Mon engagement associatif
Depuis 2018, je suis bénévole à l’association Un bébé au naturel, créée en 2003 et présidée par Céline Guerrand. C’est une association de soutien à la parentalité qui espère pouvoir participer à votre confiance en vous et en vos choix de parents. On propose des rencontres et animations dans notre région. Être membre de l’association c’est aussi rencontrer d’autres parents et pouvoir échanger et se soutenir.
L’agenda des prochaines rencontres et les inscriptions se font sur notre page Facebook

ATELIER PORTAGE
2h - en groupe ≣ Don libre
Porter votre bébé dans les bras ou avec un dispositif de portage, vous permet de l'accompagner dans son développement physiologique, émotionnel et social. Le portage vous permet d'avoir les mains libres tout en répondant au plus important des besoins de votre bébé : le contact et la réponse à ses sollicitations qui lui apportent sa sécurité affective.
▶ Niveau 1 : Apprendre à porter votre bébé dans les bras et dans un dispositif de portage. Comprendre ses besoins, savoir choisir un moyen de portage en fonction de ceux-ci.
▶ Niveau 2 : Ajuster le dispositif de portage au bébé qui grandit. Comprendre ses besoins qui évoluent, savoir s'y adapter avec le sling ou l'écharpe. Savoir allaiter dedans et passer au dos en sling.
▶ Niveau 3 : Apprendre à porter bébé dans le dos de manière respectueuse du corps du porteur et des besoins du bébé
Le niveau 1 est souhaité pour faire le niveau 2 et/ou 3 car on détaille les bases essentielles afin de porter bébé tout en respectant ses besoins et ceux du porteur.

ATELIER DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
2 x 2h en groupe en via Zoom ≣ 25€
Afin de vous aiguiller dans la diversification alimentaire de votre bébé, nous vous proposons un cycle composé de 2 ateliers répartis sur 2 lundis. Vous disposerez de fiches explicatives et récapitulatives et de recettes.
Atelier en lien avec le réseau DME International
▶ Le 1er atelier aura pour but de vous informer afin que vous puissiez faire des choix éclairés. Il sera animé par Céline Guerrand, Consultante en lactation IBCLC (et moi-même), qui vous parlera du développement du bébé, de ses besoins, des recommandations officielles, des apports hebdomadaires nécessaires au bébé de 0 à 3 ans, des quantités, de la sécurité, du moment où commencer, que signifie diversification, DME, comment choisir les aliments, sous quelle forme, à quel moment, comment introduire les allergènes…
▶ Le deuxième atelier sera animé par Manon et aura pour but de simplifier la liste de course, de savoir choisir et acheter ses produits, de partager des astuces clefs et de cuisiner rapidement. On partagera aussi des modes de cuisson, et beaucoup de recettes rapides…ainsi que le choix du matériel, la posture du parent, la sécurité, le développement du goût et du plaisir d'être à table.
PAPOTAGES ENTRE PARENTS ET FUTURS PARENTS

2h en groupe ≣ Don libre
Échanger avec ses pairs est une réelle richesse. Je vous propose de se retrouver entre parents et futurs parents, pour discuter, témoigner, avoir du soutien et se rencontrer. Nous pourrons aborder vos petits tracas, doutes et grands bonheurs. Ces rencontres ont aussi pour but de trier les différents discours entendus, en s'appuyant sur des informations claires et validées scientifiquement afin de vous permettre de comprendre et donc de choisir.
Pour parler allaitement, le déroulé des journées, des nuits, de la reprise du travail, de sexualité, des pleurs du bébé, de sommeil, de fatigue, d'organisation, du désir d'enfant...
Chacun peut emmener quelque chose
à grignoter ou à boire afin de partager un moment convivial.

▶ Conseillère en portage bébé certifiée 2019
AFPB (Association Française de Portage des Bébés) - Pertuis
▶ Bénévole de l'association Un bébé au naturel 2019 à aujourd'hui
Aix-en-Provence et Lauris
Animation d'ateliers de portage et co animation d'atelier de diversification alimentaire, rencontres/balades entre parents, papotage autour de l'allaitement, des rythmes, du quotidien...
▶ Soin de développement individualisé 2020
CHU - Montpellier
C'est une approche de soins individualisés, visant le développement optimal des nouveau-nés, notamment prématurés. Elle est basée sur l'observation du comportement des bébés, l'adaptation de son environnement, et la prise en compte des parents comme partenaires de soin.
▶ Accompagnante périnatale certifiée 2020-2021
CeFAP - Bordeaux
▶ Transmission du soin rituel rebozo 2021
Yaël Catherinet et Marion Derveaux - Nîmes
▶ Allaitement 2021
Céline Guerrand - Aix-en-Provence
Depuis 2018, j’accompagne parfois Céline, qui est consultante IBCLC, en conférence, en formation, en consultation et lors de rencontres allaitement. On coanime avec d’autres pro et mamans expertes, un groupe Facebook sur l’allaitement rassemblant plus de 2700 personnes. Ces expériences et l’allaitement non écourté de mes jumeaux m’ont permis d’acquérir une certaine connaissance de l’allaitement. De plus, en juin et juillet 2021, j’ai suivi une formation d'Accompagnement parental et allaitement avec Céline.
▶ Préparation virtuelle à la naissance 2021
Karine Laseva - Quantik mama
▶ Transcender la douleur 2021
Karine Laseva - Quantik mama
▶ Préparation pour un postnatal optimal 2021
Karine Laseva - Quantik mama
▶ Instructrice en massage bébé 2022
AFMB (Association Française de Massage pour Bébé) - Paris
▶ Développement moteur du bébé 2022
Michèle Forestier - Paris
▶ Bain enveloppé réalisé par les parents 2022
L'Orange verte - Émilie Durand
▶ Santé environnementale durant la période de périnatalité 2022
CeFAP - Céline Issen
▶ Praticienne Hypnonatal® 2023
Imagin’être - Lise Bartoli
Méthode de bien-être psychique dédiée à l’accouchement.
L’hypnonatal® peut aider à diminuer l'intensité des contractions, participe à réduire les angoisses et les maux de
grossesse (reflux, inconfort, insomnie, appréhension, nausées...) et à t'apporter détente, sérénité et confiance.
▶ Massages Bien-Être Future maman et Jeune maman 2023
Transmission - Paris
Formations
Membre de l'AFAP
Association professionnelle Francophone
de l'Accompagnement Périnatal
Membre de l'AFPB
Association Française de Portage des Bébés
Membre de l'AFMB
Association Française de Massage pour Bébé
Membre du réseau des
professionnels formés à la méthode
Michèle Forestier
Membre de l'association
Un bébé au naturel
Provence - Luberon
Membre de l'AFAP référencée
Professionnels
des 1000 jours
Membre du réseau des
professionnels formés à la méthode
Hypnonatal® par Lise Bartoli

Qui suis-je ?
Moi, c’est Manon, Accompagnante périnatale certifiée, métier souvent plus connu sous le nom de doula. Trentenaire, mère de jumeaux fille/garçon. Voici pour les présentations conventionnelles. Pour la partie plus personnelle, on peut dire que je suis dynamique, énergique, jusqu'au-boutiste, obsessionnelle et souriante, qualités qui peuvent aussi se transformer en défauts.
Depuis toujours, la science, le fonctionnement du corps humain, les informations insolites, la grossesse et la naissance me fascinent. Vous l’aurez compris, j’aime les choses concrètes et comprendre comment cela fonctionne. Avant de devenir maman, j’ai travaillé des années dans le commerce, principalement en restauration. J’aime les gens, parler, échanger, comprendre, écouter, rire et par-dessus tout, manger. J’y étais comme un poisson dans l’eau. J’ai eu envie de vivre plus posément, de profiter des miens et de savourer l’instant. J’ai dit au revoir au milieu de la restauration fin 2016.
Je suis devenue doublement maman fin 2017, quelle aventure deux enfants d’un coup ! J’ai eu l’immense chance de rencontrer des professionnels de la périnatalité qui m’ont soutenue, portée et transmis des informations claires me permettant de faire des choix. Principalement, Céline Guerrand, Consultante en lactation certifiée IBCLC qui a su éclairer aux moments propices, le chemin sinueux de l’allaitement de mes enfants. En observant, dès notre premier rendez-vous, la manière qu’elle a eu de tenir nos enfants, de les examiner, de les toucher et de nous expliquer le pourquoi du comment, j’ai compris qu’un monde fascinant m'était inconnu. Je souhaitais absolument le comprendre et le décrypter à mon tour. Cela m’a permis d’être la mère que je suis maintenant, mes enfants et mon quotidien seraient différents sans cette rencontre. Céline m’a tant transmis et appris à transmettre à mon tour. Encore plus qu'avant, je réalise les enjeux de la grossesse, de la naissance, du maternage, de l’alimentation… et je lis, j’écoute, je me forme, je chemine, je fais du tri et j'accompagne en étant bénévole dans une association de soutien à la parentalité. Cela a énormément contribué à faire de moi la professionnelle que je suis aujourd’hui. Je ne remercierai jamais assez les familles qui m'ont fait confiance.
Puis des amies sont devenues ou redevenues mères, j’en ai accompagné certaines sans m’en rendre vraiment compte. Être extérieure m’a permis de constater la fluidité de leur maternage, de leur quotidien, du lien d’attachement avec leur bébé, la durée de leur allaitement s’allonger, et j’ai su que mon nouveau métier serait d’accompagner les familles. Évidemment, ce n’est pas grâce à moi mais aux parents ; pouvoir observer cela est un réel privilège. J’ai intégré le Centre de Formation à l’Accompagnement Périnatal (CeFAP), l’aventure continuait.
La sororité que je vis au quotidien avec mes amies de longues dates et mes collègues de promotion, devenues amies, m’émeut toujours beaucoup. Je réalise la richesse que cela représente.
Durant ma formation, j’ai eu l’occasion de faire des stages et d’y rencontrer des sages femmes extraordinaires. Ça m’a permis de réaliser aussi, à quel point mon futur métier allait être utile et complémentaire auprès des familles. Je m’efforcerai d’être une personne avec qui vous pourrez échanger sans tabou, de comprendre votre point de vue et de composer avec, de vous accompagner dans la réalisation de votre projet. Mon rôle est de vous faire cheminer, vous faire réaliser que vous avez le pouvoir de prendre des décisions. Je ne vous donne pas des conseils mais des informations. Je m’appuie sur des données claires et validées scientifiquement, avec honnêteté et dans la limite de mes compétences. Je considère que les parents sont capables de faire des choix, à condition d’avoir des informations complètes et loyales. Je travaille en collaboration permanente avec les autres professionnels de santé et de la périnatalité.
Merci la vie, tu n’es que découvertes, tu me passionnes !